方向整理教練

找回方向
活出有滋味的人生

給生活,佐點滋味。

不論是職涯、生活還是心理的迷茫——方向不是找出來的,是整理出來的。透過專業的一對一陪伴,我們一起把那個亂掉的抽屜,整理清楚。

20+ 年人資主管資歷
10+ 年諮詢輔導深耕
★ 4 顆星以上學員評分
方向整理 3 步驟
  • 寫下腦中所有選項,不排序、不評分
  • 問自己:哪一個讓我有滋味?
  • 選一個,先走 3 步,方向會清楚
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陪你整理方向
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方向不是找出來的,
是整理出來的。
即將開放 · 候補登記中

《人生方向整理實驗室》

用寫作校準自己,用思考整理人生,4 週建立清晰方向

你不是不夠努力——你只是從來沒有「整理過自己」。當沒有內在校準系統,我們容易被情緒牽著走、被焦慮驅動,最後失去的是方向感。這套 4 週小班制系統,陪你從混亂到清晰。

WEEK 1
拆解混亂
WEEK 2
辨識價值
WEEK 3
方向對齊
WEEK 4
行動地圖
原價 $8,800 $6,800 早鳥優惠
線上小班制 · 每週 2 小時
限額 10 人 · 深度回饋
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你的困惑,我都聽過

你正在整理哪一種方向?

不論你卡在哪裡,每種迷茫都值得被好好整理。

01
🧭

職涯方向

該轉職還是升遷?要不要斜槓?現在的工作值得繼續嗎?這些問題沒有標準答案,但有屬於你的答案。

02
🌱

生活方向

想改變,但不知道從哪裡開始。生活感覺少了什麼,卻說不清楚。讓我們一起找出你真正想要的生活質地。

03
🪞

心理方向

覺得卡住了,找不到出口。情緒和行動都停擺了。這時候,你需要的不是答案,是一個能一起整理的人。

專業服務

為你量身打造的
方向整理支持

從個人診斷到深度諮詢,每一步都陪你走過,讓方向不再迷茫。

01

一對一方向整理諮詢

深度對話,釐清你的困惑。透過專業引導,幫你看見盲點、找到方向。適合正在轉職、升遷、人生轉捩點,或覺得生活少了滋味的你。

職涯 × 生活 × 心理
02

個人方向診斷報告

透過系統化的評估工具與深度訪談,全面分析你的性格特質、核心能力與價值觀,產出專屬的方向發展報告。

職涯錨定 × 國際認證工具 × 價值觀探索
03

方向整理書本導讀

精選職涯、心理學與個人成長好書,用淺顯易懂的方式帶你拆解書中精華,讓閱讀成為你整理方向的加速器。

每月精選 × 實踐工具
關於佐洢

陪你走一段
方向整理的路

方向不是終點,
而是一條持續整理的路徑。

擁有 20 幾年人力資源主管與職涯諮詢實戰經驗,深信每個人都有屬於自己的方向——只是需要一個陪你把思緒整理清楚的人。我的工作,不是替你決定答案,而是陪你一起找到它。

國際生涯發展諮詢師(NCDA,美國生涯發展學會認證)
CCAP 職涯錨定解測師 / 易生涯諮詢引導師認證
台灣生涯發展諮詢師(CDA)/ 104 職涯引導師認證
國際專案管理師(PMP)/ 企業內訓與職涯工作坊講師
《方向整理週報》主筆,每週陪伴讀者整理方向
媒體合作 / 獲邀專欄
✍️ 商業周刊 獲邀授權撰稿
📋 1111人力銀行 職 Career Guide 進駐作家
📝 方格子 Vocus 佐洢的沙龍 主筆
書本導讀

用閱讀,整理你的方向

從 Podcast《洢起讀書吧》精選,每本都是佐洢親自導讀的方向整理工具書。

📖
《原子習慣》
行動系統

《原子習慣》

方向找到了,怎麼持續走下去?原子習慣告訴你:不靠意志力,靠系統。每天微小的 1% 改變,才是最穩定的前進方式。

🎙 收聽導讀 →
📖
《找到你的為什麼》
方向 × 價值觀

《找到你的為什麼》

你是否努力了很久,卻還是不知道為什麼做這件事?本書不是口號,而是一套從生命故事挖掘你的 Why 的實作流程。

🎙 收聽導讀 →
📖
《少,但可以更好》
生活選擇

《少,但可以更好》

你每天都很忙,卻總覺得沒有往前?本書不談效率工具,而是一套「選擇的紀律」——勇敢砍掉雜訊,把力氣集中在少數關鍵上。

🎙 收聽導讀 →
📖
《脆弱的力量》
心理方向

《脆弱的力量》

越努力逞強,反而越容易耗盡自己。真正的勇敢,往往從承認脆弱開始。如果你正在撐、正在忍,這本書陪你慢慢放下盔甲。

🎙 收聽導讀 →
📖
《努力,但不費力》
職涯節奏

《努力,但不費力》

你不是不努力,而是把「辛苦」當成了必要代價。這本書教你降低摩擦、減少重工,用系統取代意志力,讓成果靠穩定累積。

🎙 收聽導讀 →
📖
《一年頂十年》
職涯成長

《一年頂十年》

努力了很久卻原地打轉?本書不教你更拼,而是教你把力氣用在會累積的地方——讓你不再只是忙,而是真的往前走。

🎙 收聽導讀 →
查看全部書單 → 洢起讀書吧 Podcast
即將推出 · 系列讀書會

像隨筆作家一樣生活
松浦彌太郎 × 6 本書系列讀書會

以《隨筆作家的生活方式》為起點,延伸 6 本關於寫作、思考與生活美學的書。每場讀書會不只是讀書,更是一次陪你重新整理「你想過怎樣的生活」的機會。

📚 6 本書系列 👥 小班制深度討論 🗓 定期舉辦
隨筆作家的生活方式
今天也要用心過生活
讓我陪你一起做
不能不去愛
我的書店
+ 1 本待定
登記優先通知 →
🎙 洢起讀書吧 PODCAST

新聽眾,從這裡開始

不知道從哪集聽起?選一個最像你現在狀態的入口,就從那集開始。

方向感
E79

《找到你的為什麼》

→ 不知道自己為何而努力的你

立刻收聽 ↗
方向感
E78

《一年頂十年》

→ 很努力但感覺原地打轉的你

立刻收聽 ↗
焦慮與卡關
E45

《第二曲線》

→ 職涯卡關、想轉換卻不知從哪開始的你

立刻收聽 ↗
生活系統
E81

《少,但可以更好》

→ 每天很忙卻抓不到重點的你

立刻收聽 ↗
焦慮與卡關
E62

《我得了不想上班的病》

→ 懷疑自己、覺得自己有問題的你

立刻收聽 ↗
自我認識
E35

《你拿甚麼定義自己》

→ 想認真思考「我是誰」的你

立刻收聽 ↗
自我認識
E76

《脆弱的力量》

→ 一直在撐、但很累的你

立刻收聽 ↗
生活系統
E86

《松浦彌太郎的100個基本》

→ 想為生活建立秩序與準則的你

立刻收聽 ↗
查看全部集數 → 洢起讀書吧 Podcast
優先候補通知

想第一個知道開課消息?

《人生方向整理實驗室》與松浦彌太郎系列讀書會即將開放——留下 Email,優先取得開課資訊與早鳥優惠。

📋 人生方向整理實驗室 📚 松浦彌太郎系列讀書會 🔔 開課第一時間通知
學員回饋

他們的改變,就是最好的見證

諮詢之後,我終於理解了自己一直以來的糾結。現在的我,不再害怕做選擇。

林O婷
行銷經理 / 成功轉職科技業

以前覺得自己的迷茫說不清楚,被佐洢幫我整理之後,才發現問題比我想的更清晰,解法也更簡單。

陳O宏
工程師 / 找到生活與工作的平衡點

不只是職涯,連對「好好生活」的想像都更清楚了。這是我做過最值得的投資。

吳O穎
教師 / 重拾生活的滋味與方向
常見問題

你可能想知道的事

方向整理諮詢適合什麼樣的人? +
適合正在考慮轉職、對目前工作感到倦怠、想要升遷但不知如何規劃,或是刚進入職場感到迷茫的人。也適合對生活有些說不清楚的不滿足感、或正在尋找更有滋味的生活方式的人。無論你處於哪個階段,都歡迎來聊聊。
一次諮詢需要多久? +
每次諮詢約 60-90 分鐘。我會在諮詢前請你填寫一份簡短的背景問卷,讓我們能把時間用在最核心的整理上。
方向整理跟一般職涯諮詢有什麼不同? +
一般職涯諮詢多聚焦在職業選擇或履歷優化。方向整理的範圍更廣——我們也處理生活質感、心理狀態、以及那些「說不清楚但就是卡住了」的感覺。我不替你決定答案,而是陪你把問題整理清楚,讓你自己看見答案。
如何開始第一次諮詢? +
你可以透過上方的「探索服務」按鈕,或直接傳訊息給我。我會先與你進行一次 15 分鐘的免費通話,確認我們適合一起合作,再安排正式的方向整理諮詢。